❤️🩹«Броня блокирует тревогу и не нашедшую выход энергию, цена этого — обеднение личности, потеря естественной эмоциональности, невозможность получать наслаждение от жизни и работы.»
Вильгельм Райх
‼️Хотим мы того или нет, но ничего не проходит бесследно!
Наше тело тщательно запоминает все, что происходило с момента рождения: позитивные и негативные эмоции, опыт, давние обиды, прошлые переживания, конфликты, стрессы, непроработанная психологическая боль...
Все, что не получило выхода – зафиксировалось в теле и делает его зажатым и скованным.
В итоге, энергия не циркулирует полноценно и соответственно мы не можем жить полной и насыщенной жизнью. Так как энергия уходит на сдерживание наших блоков, а не на достижение наших целей! ❌
У нас очень много заблокированй обиды,которая не дозрела до злости.
🚫Обида – одна из самых опасных и деструктивных эмоций. Она терзает не только душу, но и тело, вызывая психосоматические расстройства.
Чувство обиды появляется, когда не оправдываются ожидания одного человека (обиженного) относительно поведения, отношения к нему другого человека (обидчика).
📌Чем опасна обида?
Когда человек обижается, в его крови активизируется мелатонин, кортизол, норадреналин, а эти гормоны на физическом уровне вызывают зажимы, спазмы и боль. Кроме того, если человек будет постоянно ощущать,что поглощен обидой, то у него появятся психологические трудности,например страх близких отношений и недоверие людям, которые начнут влиять на физическое здоровье в целом.
Одним из самых распространённых последствий накопленной обиды является грудной блок.
Грудной блок проявляется в: грудная клетке, лопатках, плечах, руках.
В груди у нас живут: печаль, любовь, ревность, увлечения, мечты, нежность.
Когда мы блокируем искреннее выражение чувств и эмоций, в теле создаются мышечные зажимы, постоянное напряжение, усталость, потеря подвижности и чувствительности в верхней части спины, груди, плечах, руках, шее. Когда мы защищаем от чего-то или кого-то наш внутренний мир, блокируя проявление живых чувств, в области груди создается своеобразный корсетный футляр. Так создается грудной блок.
❗️В человеческом теле он выглядит следующим образом:
⚡️Невозможность "дышать полной грудью". Дыхание сдавленное, несвободное, неполноценное.
⚡️Холодные конечности. Физиологически это говорит о недостатке кровообращения, на языке телесной терапии – о наличии металлических лат на груди.
⚡️Потливость конечностей.
Человек не знает, куда деть свои руки: он сжимает их в кулаки, пытается засунуть в карманы, убрать за спину, постоянно что-то перебирать ими, что-то постоянно держать в руках – одним словом, любое компульсивное беспокойство рук.
⚡️Плечи или чрезмерно подняты к голове, или сутулы.
⚡️Грудь колесом или, наоборот, впалая.
⚡️Хронический кашель или покашливание
⚡️Отсутствие гибкости корпуса. Туловище поворачивается, подобно шкафу, без характерной гибкой скрутки позвоночника.
✔️При проработке грудного блока восстанавливается естественное свободное дыхание полной грудью, увеличивается объем легких, улучшается периферийное кровообращение, человек начинает легче выражать свои эмоции и чувства.
🟢У нас в центре "Знать" благодаря телесной терапии и глубокой работк с телом и психикой, Вы можете успешно проработать не только грудной блок,но и поменять отношение к жизни.
