Наше тело запоминает все, что происходило с момента рождения, включая негативные эмоции и непроработанные психологические проблемы. Накопленная обида может вызвать психосоматические расстройства и привести к грудному блоку, который проявляется в грудной клетке, лопатках, плечах и руках. Блоки могут привести к потере эмоциональности и наслаждения от жизни и работы. Важно научиться выражать свои эмоции и не держать их в себе, чтобы избежать блокирования энергии в теле.
# Здоровье
В центре 'Знать' в Красноярске прошёл обучающий модуль по телесно-ориентированной психотерапии, на котором участники учились применять техники терапии для преодоления блоков в теле и психике. Это часть дипломной программы от школы прогрессивной психологии 'REформа'. Следующий модуль пройдёт 4-5 марта и будет посвящён детско-...